여성미한의원 썸네일형 리스트형 💖 자궁 건강과 마음의 관계 우리 몸과 마음은 깊이 연결되어 있습니다. 마음이 건강해야 몸도 건강해지고, 몸이 건강해야 마음도 단단해질 수 있습니다. 특히, 여성의 자궁 건강은 심리적 스트레스와 밀접한 연관이 있다고 하는데요. 스트레스와 정신적 상처는 자궁 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 반대로 자궁이 건강하지 않으면 심리적인 불안과 우울감이 심화될 수도 있다고 합니다.오늘은 여성미한의원 조선화 원장님이 들려주시는 자궁과 마음의 관계 이야기로 글을 작성했습니다.🔬 호르몬 치료와 정신 건강 문제양방치료(서양의학)에서 호르몬 치료는 자궁 건강을 회복하는 주요한 방법 중 하나로 사용됩니다. 하지만, 호르몬 치료가 일부 여성들에게는 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점도 고려해야 합니다. 📌 호르몬 치료의 부작용우울증.. 더보기 🌱 자궁근종이 있는데 콩제품을 먹어도 될까요? 콩은 여성 건강에 좋은 음식으로 잘 알려져 있습니다. 특히 ‘이소플라본’이라는 성분이 포함되어 있어 여성호르몬(에스트로겐)과 유사한 역할을 합니다. 이소플라본은 갱년기 증상 완화, 생리불순 개선, 생리통 완화에 도움을 줄 수 있다고 하죠.오늘은 여성미한의원 조선화 원장님에게 자궁질환이 있는데 콩 섭취는 어떤지 질문을 드렸던 내용으로 작성했습니다. ❓ 자궁근종이 있을 때 콩을 먹어도 괜찮을까?✅ 👉 괜찮은 경우두부, 콩가루, 청국장, 비지 등 자연식품 형태의 콩일상적으로 섭취하는 이러한 콩 제품은 자궁 건강에 도움이 되고, 자궁근종에도 악영향을 주지 않습니다.❌ 👉 주의해야 할 경우이소플라본 성분을 ‘추출’하여 만든 건강보조제여성호르몬이 함유된 건강보조제이러한 제품들은 자궁근종과 난소 질환을 악화시킬 .. 더보기 🌸 생리전증후군(PMS)이 심한 사람들의 특징 생리전증후군(PMS)은 생리 전에 나타나는 신체적·정신적 증상으로, 일부 여성들은 심한 통증과 불편함을 경험합니다. 특히 자궁질환이 있는 경우, 생리통과 함께 PMS 증상도 심할 가능성이 큽니다.오늘은 생리전증후군이 심한 분들의 특징을 여성미한의원 조선화 원장님께 질문을 드렸던 내용으로 작성해봤습니다.🔍 PMS가 심한 사람들의 주요 특징 3가지1️⃣ 몸이 차고 냉한 환경에 있음손발과 아랫배가 차가운 사람은 자궁질환 위험이 높습니다.위장이 차고 냉하면 기능이 약해져 생리 중 미식거림, 구토감이 동반될 수 있습니다.2️⃣ 스트레스와 피로가 많음예민하거나 스트레스를 많이 받는 성격의 경우, 기와 혈의 흐름이 막혀 증상이 심해질 수 있습니다.이로 인해 생리 중 어지럼증, 실신, 저혈압 증상이 나타날 가능성이 .. 더보기 🌿 자궁질환 수술 후 회복을 위한 생활관리법 오늘은 자궁질환 관련해서 자궁근종이나 자궁내막증 등 자궁에 관련된 수술을 받고 난 이후에 어떻게 관리를 해야하는지 질문을 드렸던 내용으로 글을 작성해보려고 합니다. 수술 한적이 있으시다면 꼭 천천히 읽어보시기 바랍니다. 자궁질환으로 인해 수술을 받았다면, 단순히 수술 후 회복만이 아니라 건강한 생활습관을 유지하는 것이 매우 중요하다고 하는데요.특히, 수술 후 적절한 관리를 하지 않으면 자궁 건강이 악화되거나 재발할 가능성이 높아지므로 올바른 생활습관을 실천해야 한다고 여성미한의원 조선화 원장님은 말씀하셨어요.🔎 자궁질환 수술 후 회복이 중요한 이유자궁근종, 자궁내막증, 난소낭종, 자궁내막 증식증 등으로 인해 수술을 받았다면, 회복 과정이 건강에 큰 영향을 미침재발 방지와 면역력 강화를 위해 꾸준한 관리.. 더보기 자궁질환이 폐경을 앞당길까? 정확히 알아보는 핵심 정보 자궁질환과 폐경 시기의 관계는 많은 여성들이 관심을 갖는 주제입니다. 생리가 끝나길 바라며 폐경을 기다리는 분도 있지만, 실제로 폐경은 자궁질환보다 태어날 때 정해진 난포 개수에 의해 결정되는 경향이 큽니다.오늘 건강한 인터뷰에서는 자궁질환이 폐경 시기에 미치는 영향, 평균 폐경 시기, 그리고 가족력의 중요성까지 폭넓게 살펴보고 여성분들께 도움이 될만한 정보를 제공해 드리겠습니다.📌 목차자궁질환과 폐경의 일반적 이해난포 개수와 폐경 시기의 상관관계가족력이 폐경에 미치는 영향자궁질환에 대한 오해와 관리 방법자세히 알아보기1. 자궁질환과 폐경의 일반적 이해먼저 자궁질환은 자궁 내 혹이나 염증, 혹은 자궁근종과 같은 다양한 상태를 의미합니다. 하지만 이러한 질환이 직접적으로 폐경을 무조건 앞당긴다는 근거는 .. 더보기 이전 1 다음
