달콤하고 바삭한 탕후루! 하지만 이 매력적인 간식이 치아 건강에는 최악의 선택이라는 사실, 알고 계셨나요? 치과의사들은 탕후루가 충치와 치아 손상의 주범이라며 경고하고 있습니다.
오늘은 더에스플란트치과 조홍재 원장님에게 탕후루 가게가 많아지면 치과의사들은 돈을 더 벌게 되는지, 치아에는 어떤 영향을 미치는지 질문을 드려봤습니다.
✅ 탕후루가 치아에 해로운 이유
탕후루는 치아 건강에 가장 안 좋은 두 가지 요소를 모두 포함하고 있습니다.
1. 세균 번식을 유발하는 높은 당 함량
- 충치를 일으키는 세균은 당을 먹고 성장합니다.
- 탕후루는 설탕 코팅된 당 덩어리로, 충치 발생의 주요 원인이 됩니다.
- 특히 끈적한 성질이 있어 치아 표면에 오랫동안 남아 세균 번식을 촉진합니다.
- 카라멜, 젤리처럼 치아에 오래 붙어 있는 음식이 가장 위험합니다.
2. 딱딱한 식감으로 인한 치아 손상
- 탕후루의 설탕 코팅은 매우 단단하여 씹을 때 치아에 강한 충격을 줍니다.
- 이로 인해 치아 균열(크랙)이나 파절이 발생할 위험이 높습니다.
- 실제로 딱딱한 음식을 자주 먹으면 치아에 미세한 균열이 생기는데, 한국인은 특히 치아 크랙이 많은 편입니다.
🏥 치과의사의 솔직한 생각은..
탕후루 같은 단단하고 당분이 많은 음식이 유행할수록 치과를 찾는 환자가 증가하는 것은 사실입니다. 하지만 조홍재 원장님은 국민 구강 건강을 위해 이런 음식이 덜 소비되길 바라는 마음도 가지고 있습니다.
특히 젊은 층이 탕후루를 자주 섭취하면 어린 나이에 치아가 손상될 가능성이 높아, 평생 구강 건강에 문제가 지속될 수 있습니다.
🍽️ 한국 음식도 치아 건강에 좋지 않다?
한국인은 세계에서 치아 크랙이 가장 많은 나라 중 하나로 알려져 있습니다. 그 이유는 바로 다음과 같은 음식 때문입니다.
- 간장게장 – 단단한 껍질을 깨물 때 치아에 강한 충격 발생
- 오징어 – 질긴 식감이 치아에 부담을 줌
- 얼음 – 씹을 경우 치아 균열이 생길 가능성이 높음
- 깍두기, 김치 – 아삭한 식감이 치아에 지속적인 압력을 가함
치과에서는 이러한 딱딱하고 질긴 음식의 섭취를 줄일 것을 권장하지만, 한국 음식 문화에서는 오히려 이런 음식이 흔히 소비되고 있습니다.
🎯 결론 : 치과의사는 탕후루 가게가 많아 지는 것을 좋아할까?
🥶 탕후루는 충치 & 치아 손상의 원인!
🚨 딱딱하고 끈적한 음식은 치아 건강에 치명적이므로 섭취를 줄이는 것이 바람직합니다.
💬 치과의사 조홍재 원장님은 "탕후루가 인기를 끌지 않았으면 좋겠다"고 솔직한 의견을 밝혔습니다.
탕후루를 즐기기 전에 치아 건강을 한 번 더 생각해 보시길 권해드립니다.
그리고 더 자세한 이야기를 들어보시려면 아래 영상으로 확인해보세요.
이 포스팅은 더에스플란트 치과에서 바닐라스트라이프가 진행한 인터뷰를 바탕으로 작성되었습니다.
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